Las aceitunas: uno de los mejores snacks sin gluten
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Aunque hoy en día existen cada vez más opciones para las personas celíacas, encontrar snacks saludables sin gluten puede resultar un poco complicado.
La primera opción de aperitivo que nos viene a la cabeza es lo que solemos tener en la despensa o más a nuestro alcance en cualquier tipo de supermercado, cafetería o restaurantes: galletas, bolsas de patatas,… Sin embargo, hay mucha más variedad de aperitivos sin gluten.
5 snacks sin gluten para el día a día
Dulces, salados, para hacer en casa o llevar… Desde The Coolives te ofrecemos algunas ideas de aperitivos sin gluten para hacerte la vida más fácil.
Snack de aceitunas The Coolives
A la hora de buscar snacks sin gluten para picar, te encontrarás ante dos alternativas: prepararlos tú o comprarlos ya hechos y listos para tomar.
Hacerlos en casa tiene ventajas, pero en muchas de las ocasiones, trabajo, hogar e hijos copan la mayor parte de nuestro tiempo sin dejar hueco a mucho más. Por eso, encontrar snacks sin gluten que además estén listos para consumir es el sumun de aquellos que aman picar entre horas.
The Coolives ofrece una alternativa a todos esas personas que buscan snacks sin gluten y fáciles de preparar: aceitunas listas para llevar.
Gracias a su pequeño y práctico envase, las aceitunas The Coolives son fáciles de transportar y podrás disfrutarlas en cualquier momento y en cualquier lugar: en el camino a casa, después de hacer deporte o, como más nos gusta, en reuniones con amigos y familiares.
Por si fuera poco, las aceitunas poseen ricos nutrientes como fibra, hierro, o vitaminas y cuentan con amplias propiedades antioxidantes además de 0% de azúcares. The Coolives le añade a sus aceitunas la mitad de sal que el resto de marcas, lo que las hace 100% saludables.
Y tú, ¿Eres de verdes o de negras?
¡Descubre todas nuestras variedades de aceitunas y los diferentes aromas: coco, curry, trufa negra,…
Más Ideas de snacks sin gluten
Tortitas de arroz
Otra alternativa muy sana y que, además, no requiere de mucha preparación son las tortitas de arroz. Podrás tomarlas solas o combinadas con diferentes toppings dulces o salados. ¡Todo un acierto!
¡Una idea! Añádale un poco de queso crema y pavo y obtendrás una combinación deliciosa. Aunque nuestra favorita son las tortitas de arroz con guacamole y aceitunas… ¡Delicioso!
Barritas de sésamo
Además de ser antioxidantes, son fuentes de vitaminas y proteínas. Las barritas de sésamo sin gluten son uno de los mejores aliados para las personas celíacas.
Yogur con fruta deshidratada y frutos secos
Una combinación clásica y que nunca falla. Lo puedes preparar en menos de 5 minutos por la mañana antes de ir a trabajar y apenas necesitarás 4 ingredientes: yogur, frutos secos y fruta deshidratada. Si aún no lo has probado… ¿a qué esperas? Podrás combinarlos con diferentes frutas: plátano, melocotón, mango…
Macedonia
¡Comer fruta siempre es sano! Así que si no tienes mucho tiempo y necesitas un tentempié rápido y saludable ¡Llena tu fiambrera de fruta cortada!
¿Qué te han parecido estas ideas de snacks sin gluten? Son propuestas sabrosas, fáciles de hacer y de llevar… Ideal para una dieta sin gluten de forma cómoda y sencilla.
